Pine Flax Seeds (Alsi | السی) |For Beauty, Hormones & Digestion

Flax Seeds (السی) – Ancient Balance & Modern Wellness 

The ancient superfood that supports your body, beauty & balance – inside and out. Flax seeds have been a trusted wellness staple, now refined for modern life.

💖 For Girls & Women – A Daily Ritual of Balance & Beauty  
• Feel lighter, confident, and in tune with natural rhythms  
• Supports smoother hormonal cycles & a radiant feminine glow  
• Natural libido support during stress or hormonal imbalance  
• Strengthens hair, reduces breakage & boosts volume  
• Beautifies skin – adds glow, helps dryness & dullness  
• May ease PMS bloating, cramps & mood swings  
• Great choice for students, working women & hostel life

⚠️ Who Should Be Cautious?  
• Women with thyroid issues, PCOS or on hormonal therapy – consult a doctor  
• During pregnancy, use only after medical advice

💪 For Boys & Men – Focus & Vital Energy  
• Helps mental clarity & reduces emotional fatigue  
• Boosts stamina, endurance & masculine vitality  
• Supports lean muscle, digestion & metabolic wellness  
• Traditionally valued for hormonal balance & inner strength

✨ Flax for Hair & Skin – Beauty From Within  
Hair:  
• Omega‑3, protein & vitamin E nourish scalp, reduce frizz & breakage  
• Flax gel or oil can add shine & elasticity  
• Helps fight dandruff & dryness

Skin:  
• Hydrates and supports natural glow, may reduce spots & pigmentation  
• Strengthens skin barrier & aids in faster healing  
• DIY flax masks are known as natural “at‑home Botox”

Why Choose Pine’s Premium Flax Seeds?  
• Triple‑cleaned & air‑sealed for freshness  
• Rich in plant‑based Omega‑3 (ALA), lignans & fiber  
• Supports heart, hormone & digestive health  
• 100% natural – no additives or preservatives

Usage Ideas – Simple & Versatile  
• Add to smoothies, yogurt & breakfast bowls  
• Bake into breads, muffins or mix into flour  
• Sprinkle on salads for extra crunch & nutrients  
• Soak overnight & drink with warm water for detox  
• Blend into granola, energy bars or healthy desserts

Nutritional Highlights (per 100g):  
• Calories: ~534 kcal  
• Omega‑3 (ALA): ~22g  
• Fiber: ~27g  
• Protein: ~18g  
• Lignans: Plant antioxidants supporting hormonal wellness

Storage Instructions:  
• Keep in a cool, dry place  
• Always use a dry spoon  
• Store in an airtight container  
• Protect from sunlight & moisture

Origin:  
From cooler regions of Central Asia & the West, known for premium flax quality

⚠️ Disclaimer:  
This is a nutritional support product, not medicine. For conditions like hormonal imbalance, pregnancy or thyroid issues, consult your doctor or certified nutritionist.

━━━━━━━━━━━━━━━

السی (Flax Seeds) – قدیم توازن اور جدید صحت کا راز 

قدیم سپر فوڈ جو اندرونی توازن، خوبصورتی اور صحت کو سہارا دیتا ہے۔ صدیوں سے آزمودہ السی، اب آپ کی روزمرہ زندگی کے لیے۔

💖 لڑکیوں اور خواتین کے لیے – خوبصورتی اور توازن کا معمول  
• خود کو ہلکا، پراعتماد اور فطری سائیکل کے ساتھ متوازن محسوس کریں  
• ہارمونی سائیکل کو بہتر بنائے اور اندرونی نسوانی چمک بڑھائے  
• ذہنی دباؤ یا بے توازن میں قدرتی لیبیڈو سپورٹ  
• بالوں کو مضبوط کرے، ٹوٹنے سے بچائے اور گھنا پن لائے  
• جلد کو چمکدار اور خشک و بے جان پن سے بچائے  
• PMS کی سوجن، درد اور جذباتی اتار چڑھاؤ میں مدد دے  
• طالبات، ورکنگ خواتین اور ہوسٹل لائف کے لیے بہترین

⚠️ احتیاط کرنے والے افراد  
• جن خواتین کو تھائیرائیڈ، PCOS یا ہارمونل تھراپی ہو – ڈاکٹر سے مشورہ کریں  
• حمل کے دوران صرف ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں

💪 لڑکوں اور مردوں کے لیے – دماغی فوکس اور توانائی  
• دماغی وضاحت اور جذباتی تھکن میں کمی  
• اسٹیمنا، برداشت اور مردانہ طاقت میں اضافہ  
• پتلے جسم، نظام ہضم اور میٹابولزم کے لیے معاون  
• ہارمونی توازن اور اندرونی طاقت کے لیے روایتی طور پر مستعمل

جلد و بالوں کے لیے فوائد – اندرونی خوبصورتی  
بالوں کے لیے:  
• اومیگا‑3، پروٹین اور وٹامن ای بالوں کو مظبوط بناتے ہیں  
• السی کا جیل یا تیل بالوں میں چمک اور لچک لاتا ہے  
• سکری اور خشکی کو کم کرتا ہے

جلد کے لیے:  
• جلد کو نم رکھتا ہے، چمک لاتا اور دھبے کم کرتا ہے  
• جلد کی تہہ کو مظبوط بناتا ہے اور زخم جلد بھرتا ہے  
• DIY ماسک قدرتی “بوتوکس” کا اثر دیتے ہیں

پائن فوڈز کی السی کیوں؟  
• تین بار صاف شدہ اور ایئر سیلڈ پیکنگ  
• نباتاتی اومیگا‑3، فائبر اور لینن سے بھرپور  
• دل، ہارمونی اور نظام ہضم کے لیے معاون  
• 100٪ قدرتی – کوئی پریزرویٹو نہیں

استعمال کے طریقے  
• دہی، اسموتھی یا ناشتے میں شامل کریں  
• آٹے میں ملا کر روٹی یا مفن میں بیک کریں  
• سلاد پر چھڑکیں – غذائیت اور کرنچ کے لیے  
• رات کو بھگو کر صبح نیم گرم پانی کے ساتھ پیئیں  
• گرینولا، انرجی بار یا میٹھوں میں شامل کریں

ذخیرہ کرنے کے اصول  
• ٹھنڈی، خشک جگہ میں رکھیں  
• ہمیشہ خشک چمچ استعمال کریں  
• ایئرٹائٹ جار میں محفوظ کریں  
• سورج کی روشنی اور نمی سے بچائیں

ماخذ  
وسطی ایشیا اور شمالی علاقوں سے حاصل کردہ، جہاں کی السی اعلیٰ معیار کی ہوتی ہے

⚠️ ڈسکلیمر  
یہ پروڈکٹ دوا نہیں بلکہ غذائی مدد ہے۔ مخصوص مسائل جیسے ہارمونی، حمل یا تھائیرائیڈ کی صورت میں ماہر سے مشورہ ضرور کریں۔