Pine Gond Katira | گوند کتیرا | Cooling food for Dehydration

Gond Katira | گوند کتیرا (Tragacanth Gum)  
A timeless cooling remedy refined for modern wellness — supports summer heat relief, digestion, hydration & hormonal harmony.

Pine’s premium gond katira offers natural cooling, gut comfort, and hydration trusted for generations. Ideal for modern routines, Ramadan & summer heat.

🌸 For Girls & Women – Natural Cooling & Balance  
• Balances inner heat & soothes hormonal fluctuations  
Reduces heat-related discomfort & emotional swings.

• May ease PMS-related bloating, fatigue & mood changes  
Natural polysaccharides calm body & mind.

• Supports feminine vitality & libido in hot weather  
Restores gentle energy and wellness.

• Contributes to better skin texture & hair hydration  
Locks in moisture for natural glow.

• Ideal for students, hostel life & working women  
Gentle daily support for busy routines.

⚠️ Caution: Avoid during pregnancy unless advised by a doctor.

🔥 For Boys & Men – Cool Strength & Calm Vitality  
1. May ease internal heat, anxiety & emotional restlessness  
Naturally keeps mind calm and balanced.

2. Traditionally used for stamina & vitality  
Helps maintain masculine energy.

3. Helps counter summer weakness & fatigue  
Slow-digesting energy keeps you active.

4. Supports hydration & internal hormonal balance  
Balances inner system.

5. Great for students, professionals & fitness-focused men  
Daily gentle support.

━━━━━━━━━━━━━━━

Why Use Gond Katira?  
1. Naturally cooling polysaccharides & soluble fiber  
2. Soothes gut inflammation, ulcers & acidity  
3. Adds thickness to herbal drinks & smoothies  
4. May aid in testosterone & libido support  

Usage Ideas – Traditional & Modern  
– Soak overnight in water or milk for cooling drink  
– Add to rose sherbet, lemon drinks or thandai  
– Use in falooda, ice creams & desserts  
– Blend in smoothies for natural thickness

Nutritional Highlights (per 10g soaked):  
High moisture retention for hydration  
Rich mucilage supports gut & skin barrier  
Soluble fiber aids digestion & satiety

Storage:  
1. Keep in cool, dry place  
2. Use airtight container  
3. Avoid moisture & direct sunlight

Origin:  
Traditionally sourced from dry hill regions of Central & South Asia

⚠️ Disclaimer:  
A nutritional support, not a medicine. Consult a healthcare professional if managing medical conditions or hormones.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

گوند کتیرا (Gond Katira)  
صدیوں پرانی قدرتی ٹھنڈک، اب جدید دور کے لیے — گرمی، ہاضمے، نمی اور ہارمون توازن کے لیے آزمودہ قدرتی سپر فوڈ۔

پائن فوڈز کا خالص گوند کتیرا گرمی کی شدت کم، ہاضمہ بہتر اور نمی فراہم کرے۔ رمضان، گرمیوں اور حساس مزاج افراد کے لیے مفید۔

🌸 خواتین و لڑکیوں کے لیے – فطری ٹھنڈک اور توازن  
• اندرونی گرمی کو متوازن کرے اور ہارمون کو سہارا دے  
پیریڈز اور گرمی میں سکون لائے۔

• سوجن، تھکن اور موڈ سوئنگز میں نرمی  
قدرتی مادہ جسم و دماغ کو پرسکون کرے۔

• گرمی کے دنوں میں توانائی اور لیبیڈو کی مدد  
مدھم توانائی بحال کرے۔

• جلد کی ساخت بہتر اور بالوں میں نمی  
قدرتی چمک اور نرمی لائے۔

• طالبات، ہاسٹل لائف اور ورکنگ خواتین کے لیے موزوں  
روزمرہ استعمال میں سہولت۔

⚠️ احتیاط: حمل کے دوران بغیر ڈاکٹر کے مشورے کے استعمال نہ کریں۔

🔥 مردوں و لڑکوں کے لیے – ٹھنڈک، طاقت اور سکون  
1. ذہنی گرمی اور بے چینی میں سکون  
دماغ کو متوازن رکھے۔

2. روایتی طاقت اور خواہش کے لیے  
مردانہ توانائی میں مدد۔

3. گرمی سے کمزوری اور سستی کم کرے  
توانائی بحال کرے۔

4. نمی اور ہارمونی توازن کو سہارا  
جسم کو اندرونی طور پر مضبوط کرے۔

5. طلباء، پروفیشنلز اور فٹنس پسند افراد کے لیے بہترین  
روزانہ کے لیے ہلکی سپورٹ۔

━━━━━━━━━━━━━━━

گوند کتیرا کیوں؟  
1. قدرتی ٹھنڈک دینے والا نباتاتی مادہ  
2. معدے کی سوزش، السر اور تیزابیت میں مفید  
3. مشروبات اور ڈیزرٹس کو گاڑھا کرے  
4. مردانہ طاقت اور توازن میں ممکنہ مدد  

استعمال کے طریقے – روایتی و جدید  
– رات بھر بھگو کر دودھ یا پانی میں پیئیں  
– شربت، لیموں پانی یا تھنڈائی میں شامل کریں  
– فالودہ، آئس کریم یا مٹھائیوں میں استعمال کریں  
– اسموتھی میں قدرتی گاڑھا پن لائیں

غذائی جھلکیاں (10 گرام بھگوئے ہوئے):  
نمی برقرار رکھنے کی خاصیت  
جلد و معدہ کو سہارا دینے والا نباتاتی مادہ  
حل پذیر فائبر – ہاضمہ کے لیے مفید

محفوظ رکھنے کا طریقہ:  
1. ٹھنڈی خشک جگہ رکھیں  
2. ایئرٹائٹ کنٹینر میں محفوظ کریں  
3. نمی اور دھوپ سے بچائیں

ذریعہ:  
وسطی و جنوبی ایشیاء کے خشک پہاڑی علاقوں سے حاصل شدہ

⚠️ ڈسکلیمَر:  
یہ صرف غذائی مدد کے لیے ہے، بیماری یا ہارمون کے مسائل پر ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔