Pine Sunflower Seeds (Deshelled) سورج مُکھی بیج| For Wellness

Sunflower Seeds – Natural Power for Hormonal Balance, Beauty & Vitality

Start your wellness journey with Pine’s premium raw, hulled sunflower seeds – rich in healthy fats, vitamin E, selenium & minerals. Perfect for modern balanced lifestyles.

🌸 For Girls & Women – Beauty & Balance
- May ease PMS bloating, mood swings & fatigue
- Supports hormonal cycles & emotional comfort
- Vitamin E & selenium may boost skin glow & hair strength
- Gentle libido support during stress or hormonal days
-  Ideal for students, working women & hostel life

⚠️ Caution: Pregnant or breastfeeding women should consult a healthcare provider.

For Boys & Men – Vitality & Focus
- Rich in zinc & selenium – supports testosterone balance
- May improve mental clarity & daily performance
- Helps stamina, energy & masculine wellness
- May aid muscle tone & metabolism

Hair & Skin Benefits
- Antioxidants help reduce signs of aging & promote natural glow
- Vitamin E supports skin regeneration & UV protection
- May strengthen hair & protect scalp from dryness

Why Pine’s Premium Sunflower Seeds?
- Raw, hulled & triple-cleaned
- Rich in omega‑6, vitamin E, selenium & zinc
- No chemicals, full natural nutrition

How to Use
- Sprinkle on oatmeal, yogurt or smoothies
- Mix into roti, bread or muffins
- Add to salads, pasta or detox water
- Blend into granola bars or chocolate bites

Nutritional Highlights (Per 100g)
- Calories: ~584 kcal
- Protein: ~20g
- Healthy fats: ~51g (omega‑6 & vitamin E rich)
- Fiber: ~9g
- Minerals: magnesium, selenium, zinc, iron

Storage Tips
- Store in cool, dry place
- Use dry spoon only
- Keep airtight
- Avoid sunlight & humidity

Origin: From sun-rich fields of Eastern Europe & Asia  
Disclaimer: Nutritional support only; not a medicine. For thyroid, PCOS or pregnancy, consult your doctor.

━━━━━━━━━━━━━━━━

مغز سورج مکھی – خوبصورتی، ہارمونی اور توانائی کا قدرتی ذریعہ

پائن کے بغیر چھلکے، خالص سورج مکھی کے بیج – وٹامن E، سیلینیم، زنک اور صحت مند چکنائیوں سے بھرپور۔  
خواتین کے ہارمونی توازن، مردوں کی طاقت اور جلد و بالوں کی صحت کے لیے قدرتی مددگار۔

خواتین و لڑکیوں کے لیے – خوبصورتی و توازن
- مہواری کے دنوں میں سوجن، تھکن اور موڈ سوئنگ میں مدد
- ہارمونی سائیکل اور جذباتی سکون میں سہارا
- وٹامن E اور سیلینیم جلد کی چمک اور بالوں کی مضبوطی کے لیے
- تناؤ کے دنوں میں ہلکی libido سپورٹ
- طالبات، ورکنگ ویمن اور ہوسٹل لائف کے لیے موزوں

⚠️ احتیاط: حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

مرد حضرات کے لیے – توانائی اور ذہنی وضاحت
- زنک اور سیلینیم – ٹیسٹوسٹیرون توازن میں مدد
- دماغی صفائی اور کارکردگی میں بہتری
- اسٹیمنا اور مردانہ صحت کو سہارا
- دبلے پتلے مسلز اور میٹابولزم کے لیے مفید

جلد و بالوں کے فوائد
- اینٹی آکسیڈنٹس قدرتی چمک اور عمر رسیدگی کی رفتار کو کم کریں
- وٹامن E جلد کی تجدید اور UV تحفظ میں مددگار
- بالوں کو مضبوط اور خشکی سے محفوظ رکھے

پائن فوڈز کے سورج مکھی کے بیج کیوں؟
- بغیر چھلکے، خالص اور تین بار صاف شدہ
- اومیگا‑6، وٹامن E، زنک اور سیلینیم سے بھرپور
- قدرتی غذائیت – بغیر کسی کیمیکل کے

استعمال کے آسان طریقے
- دلیے، دہی یا اسموتھی پر چھڑکیں
- آٹے میں ملا کر روٹی یا مفن میں شامل کریں
- سلاد، پاستا یا ڈیٹاکس واٹر پر ڈالیں
- گرینولا بار یا چاکلیٹ بائٹس میں شامل کریں

محفوظ رکھنے کے طریقے
- ٹھنڈی، خشک جگہ میں رکھیں
- ہمیشہ خشک چمچ استعمال کریں
- اچھی طرح بند جار میں محفوظ رکھیں
- سورج کی روشنی اور نمی سے بچائیں

اصل: مشرقی یورپ اور ایشیا کے سورج سے بھرپور کھیتوں سے  
ڈس کلیمر: یہ غذا ہے، دوا نہیں۔ حمل، پی سی او ایس یا تھائرائیڈ جیسے مسائل کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔